Französische Zwiebel Rindfleisch Sloppy Joes
Französische Zwiebel Rindfleisch Sloppy Joes sind eine perfekte Kombination aus zartem Rinderhack, süßen Zwiebeln und schmelzendem Käse.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Rindfleisch
- Cuisine: Französisch
Ingredients
Scale
- 500 g Rinderhack (Kann durch Putenhack ersetzt werden.)
- 1 Esslöffel Olivenöl (Kann durch Pflanzenöl ersetzt werden.)
- 2–3 Stück Knoblauch (Frisch oder pulverisiert.)
- 2 Esslöffel Worcestershire-Sauce (Sojasauce kann als Alternative verwendet werden.)
- 1 Esslöffel Sojasauce (Es gibt auch natriumarme Varianten.)
- 1 Teelöffel getrockneter Thymian (Frischer Thymian kann für intensiveren Geschmack verwendet werden.)
- Salz (Nach Geschmack.)
- Pfeffer (Nach Geschmack.)
- 200 g Schweizer Käse (Kann durch Cheddar oder Provolone ersetzt werden.)
- 4 Stück Hamburgerbrötchen (Vollkorn- oder glutenfreie Brötchen als Alternativen.)
- gehackte Petersilie (Optional als frisches Garnish.)
Instructions
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und das Rinderhack anbraten, bis es durchgegart ist.
- Die Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen und weiter braten, bis die Zwiebeln weich sind.
- Worcestershire-Sauce, Sojasauce und Thymian hinzufügen und gut vermengen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Mischung auf die Hamburgerbrötchen verteilen und mit Käse belegen.
- Die Sandwiches zusammenklappen und servieren.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 550
- Sugar: 3
- Sodium: 800
- Fat: 25
- Saturated Fat: 10
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 2
- Protein: 35
- Cholesterol: 80